Chá

O Chá é uma das bebidas mais benéficas e baratas para nossa saúde. Desde os tempos antigos vem trazendo benefícios que já são comprovados pela medicina. A cada estudo feito as evidências do poder dos chás para nossa saúde só aumentam. Os compostos polifenólicos presentes na maioria dos chás, principalmente os chás verde, ajuda a combater diversas doenças, como cardiovasculares e colesterol LDL. Alguns chás como chá verde, preto, hortelã de hibisco entre outros, possuem compostos conhecidos como catequinas. A catequina é fitonutriente que possui ação antioxidante, o que favorece no combate ao colesterol alto e á outros problemas cardíacos.

O Chá e a criatividade

Um estudo realizado com 50 estudantes da Universidade de Pequin na China mostra que os chás ativam a criatividade no nosso cérebro. Durante o estudo, metade dos participantes tomou uma xícara de chá preto. Todos tiveram que passar por tarefas de criatividade. Desde projetos de arquitetura até nomes para restaurantes. Os resultados dessas tarefas foram jugados pelos estudantes da Universidade que não estavam participando do estudo. Em média os bebedores de chás tiveram notas entre 6 e 7. Já os que apenas bebiam água tiveram notas 6.

O Chá e seus benefícios contra o colesterol

Os chás possuem compostos antioxidantes que reduzem o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom (HDL). Dessa maneira também auxiliam no combate de outras doenças como derrame e arteriosclerose.
Para saber mais sobre os chás e seus benefícios contra o colesterol clique aqui.
Os chás também tem propriedades digestivas que auxiliam o intestino no seu processo.
Para saber mais sobre os chás digestivo clique aqui.
Chá

Chá Para Dor De Cabeça

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Chá Para Colesterol Alto Desvendando O Segredo

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